Vyöhyketerapia on tunnettu Kiinassa ja Intiassa jo 5000v. sitten ja euroopasta on löytynyt kirjallisuutta 1500-luvulta asti. Vyöhyketerapia on kokonaisvaltainen hoitomenetelmä, jossa painellaan ja hierotaan kehon refleksi- eli heijastepisteitä ja näin pyritään avaamaan energiatukoksia ja siten hoitamaan ja ennaltaehkäisemään erilaisia vaivoja.
Hoito aloitetaan lämpimällä rentouttavalla jalkakylvyllä, jonka aikana hierotaan niska-hartiaseutua, korvat ja pään alue. Hoitopöydälle siirryttäessä voi olla makuulla tai puoli-istuvassa asennossa. Housut on hyvä olla mukavat joista saa lahkeet käännettyä polveen asti. Alaselän alle laitetaan lämmin ruusu-kaurapussi.
Jalat muokataan (ts. pyöritellään ja taivutellaan) ensin. Käydään läpi jalan heijasteita jalkapohjasta, jalanpäältä ja sivuista , pienimpiin pisteisiin voidaan käyttää puista hierontapuikkoa. Lopuksi on kevyt ihana hieronta jalkoihin ja säären takaosaan.
Hoidon hyödyt:
- Vilkastuttaa verenkiertoa, aineenvaihduntaa ja lymfakiertoa poistaen siten kuona-aineita
- Aktivoi hoidettavaa elintä palautumaan mahdollisimman normaaliin toimintaan
- Rentouttaa ja vähentää stressiä
Hoidon esteet:
- Syöpä
- Voimakkaat mielenterveysongelmat
- Elinsiirrot
- Sydämen tahdistin
- Verisuoniproteesit
- Kuume ja tulehdussairaudet
- Päihteiden vaikutuksen alainen henkilö (myös krapula!)
- Jos on tehty lähiaikoina suuria leikkauksia
- Syvä laskimotukos
Rajoitteet: (hieronta voidaan kyllä tehdä mutta ei käsitellä näitä heijasteita silloin)
- Diabetes
- Epilepsia
- Astma tai runsas tupakointi
- Raskaus (aikaisintaan rv 38)
- Vierasesineet kehossa ( proteesit, naulat, kierukka, hampaiden keinojuuret yms.)
- Poistetut elimet, avanne
- Voimakkaat pitkäaikaiset lääkitykset
- Korvien putkitus
Hoidon jälkeen:
- On hyvä juoda reilusti vettä muutamia päiviä, näin kuona-aineet poistuvat paremmin kehosta
- Voi tulla päänsärkyä ja pahaa oloa, veden juominen auttaa tähän!
- Lepää
- Ei raskasta liikuntaa ja saunomista samana päivänä
- Olo tuntuu keveältä ja virkistyneeltä kun kuona-aineet ovat poistuneet kehosta
Hoito kerran viikossa alkuun ja myöhemmin vaikka kerran kuukaudessa on sopiva määrä!